Samenvatting

¿Elke dag vijf minuutjes vakantie, zou dat niet heerlijk zijn? Met dit stoere yogaboek krijg je dat zo voor elkaar! Nelsons yogaboek is een creatief speelboek voor gezinnen. Kinderen worden meegezogen in een reisverhaal met vrolijke tekeningen, terwijl ouders praktische uitleg meekrijgen.  Geen moeilijke termen. Geen zware meditatieoefeningen. Enkel leuke yogaspelletjes met kapstokken om net iets verder te gaan.  Op maat van vermoeide papa’s, stijve mama’s en volle agenda’s en vooral op maat van kinderen en van iedereen die zich nog kind voelt.  Met sprankelende houdingen die wakker en blij maken, ontspannende en slaapopwekkende oefeningen én losgooiende, donkere gedachten uitdrijvende yogaspelletjes!