De kracht van bewegend leren en rekenen

Meer bewegen op school draagt bij aan zowel de fysieke als mentale gezondheid van kinderen. Onderzoek wijst zelfs uit dat bewegen kan helpen bij het verbeteren van concentratie, rekenvaardigheid en het gedrag van kinderen in de klas. Helaas bewegen kinderen tegenwoordig minder en ook minder goed. Dit heeft effect op de fysieke fitheid en motorische vaardigheden van kinderen.

Effecten van bewegen

Er is overtuigend bewijs voor de positieve effecten van voldoende bewegen op de lichamelijke gezondheid, cognitie en sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen. Bewegen verbetert onder andere de fysieke gesteldheid, het concentratievermogen en het zelfbeeld van kinderen.

Effecten van bewegen op schoolprestaties

Terwijl het effect van beweging op schoolprestaties nog niet volledig is vastgesteld, tonen studies aan dat extra bewegen specifiek de rekenprestaties kan verbeteren. Het aanbieden van beweegmomenten op school draagt ook bij aan een beter en postitiever leerklimaat en verbetert het mentale welzijn van leerlingen. De afwisseling in de les zorgt bovendien voor meer betrokken leerlingen.

Tips om meer te bewegen op school

Scholen kunnen verschillende strategieën gebruiken om meer beweging te integreren. Denk aan het stimuleren van actief transport van en naar school, energizers en buitenlessen. Ook kun je bewegen toepassen in jouw (reken)lessen. Dit is met name zinvol tijdens het automatiseren van de basisbewerkingen. We geven je een paar tips:  

1. Rekenspellen en activiteiten

Organiseer spellen en activiteiten waarbij leerlingen fysiek betrokken zijn bij het oplossen van rekenkundige problemen. Bijvoorbeeld: hinkelend de tafels van vermenigvuldiging opzeggen, rekenen met hink-stap-sprong, of een rekencircuit. Of bekijk onze 15 bewegende en spelende activiteiten voor groep 1-2 en 3.

2. Rekendansjes en jogfilmpjes

Leer specifieke dansjes die gekoppeld zijn aan bepaalde rekenconcepten in groep 1-2 of oefen al joggend rekendoelen zoals de tafels. Er staan er al een paar voor je klaar:

• Groep 1-2: Gratis Semsomdans en activiteitenkaart rekenen groep 1-2
• Groep 3: Automatiseren van getallen tot en met 20
• Groep 4: Automatiseren van de tafels van 1 t/m 5

3. Buitenactiviteiten

Is het mooi weer? Verplaats rekenlessen dan naar buiten en gebruik het schoolplein als speelveld voor de rekenopdrachten. Inspiratie voor leuke en doelgerichte buitenactiviteiten vind je op de pagina Gratis Semsom activiteiten voor jouw bewegende en spelende rekenlessen.

Kortom, regelmatig bewegen tijdens de les is niet alleen goed voor de fysieke gezondheid van jonge kinderen, maar het heeft ook tal van voordelen voor hun cognitieve ontwikkeling, stemming en leerervaring.

Onderzoek naar bewegend leren

Van (NRO). Geraadpleegd op 2 april 2024.

Wil je lezen over bewegend leren in het onderwijs? Lees dan ook het artikel van Van Brussel & Koedijker (2022). Het belang van meer bewegen op school. Onderwijskennis.nl

Semsom en bewegend leren

Semsom is de enige rekenmethode die specifiek ontwikkeld is voor kinderen in de onderbouw. Met doelgericht bewegend en spelend leren in iedere les en veel en gevarieerd automatiseren leggen kinderen een stevig rekenfundament.

Met Semsom pas jij dus automatisch bewegend en spelend leren toe. Je hoeft dus zelf niets meer te verzinnen. Het zit allemaal in Semsom!